Inre visdomar

Inre visdomar kan vara svåra att förklara. Lättast kan vara att beskriva det som en inre röst, en känsla eller ett sjätte sinne som hjälper en att ta beslut. Inom buddhismen finns det en metod för att bättre kunna lyssna på sina inre visdomar. Man behöver vara lugn. Att vara upprörd leder till att man inte kan fatta några större beslut. Stoppa det du gör och ta en liten paus. Nästa steg är att inte försöka för hårt. Man kan inte tvinga fram ett val. Ha tålamod. Att stressa över om man gjort rätt eller fel leder till negativitet. Man kan bara göra sitt bästa med vad man har. Lyssna på rösten inom dig och se var den leder.

Lita på din magkänsla, har du säkert hört tidigare. Det stämmer väldigt bra, man ska lita på sin känsla och vad sitt inre berättar för dig, oftast så stämmer denna känslan. Det första man tänker på eller känner är det man ska köra på, man ska försöka att inte övertänka. Är man fortfarande osäker så gör något annat en stund, gå sedan tillbaka och känn efter i lugn och ro. Ibland kan det vara svårt att förstå vad sitt inre försöker säga en, då kan det vara bra att ta till utomstående hjälp. Kontakt med en rådgivare kan hjälpa dig att förstå, vägleda och tolka det du känner och undrar över, allt du behöver göra är att fråga.