15 oktober 2025
Det finns olika tecken som indikerar på att du börjar eller är påväg till utbrändhet.
Jag kan berätta lite om mina tecken. Tyvärr så förstod jag...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.synskonline.se/uploads/agentblog/angest-verktyg.jpg)
Idag så finns det andra saker att få hjälp med sin ångest som inte är övningar eller mediciner.
Jag trodde faktiskt inte på det själv men av ren nyfikenhet så införskaffade jag några av dessa ting.
Vad pratar jag om ?
Detta kan låta konstigt men det finns ångest smycken.
En ring med en snurra på som man kan börja snurra på när man känner sin ångest eller också stress.
De finns i flera alternativ och är vackra och det skriker inte ångest smycken om dom utan de smälter in som ett vackert smycke. Och det finns i mycket bra prisklass.
Och det fungerar faktiskt.
Det finns också meditations armband som har olika kulor på och de kan man röra vid när behovet finns där. De är mycket lugnande.
Nåt annat jag har skaffat är etr magnetisk armband som är rogivande och ger ett lugn. Också för en billig peng.
Detta passar kanske inte alla men det är absolut värt ett försök.
"När insikter öppnar nya vägar."
Jag skriver om hur man kan tolka det som sker i det inre och det yttre, jag skriver om perspektiv, symbolik, vardagsnära tecken och olika sätt att förstå sina egna processer. Mina texter ger verktyg att se klarare och landa tryggare.
