Lyssna på din inre röst

Hur ofta lyssnar du på det du innerst inne vill? Förmodligen blir det väldigt sällan, som du uppfyller dina innersta drömmar. Det är så lätt att tappa bort sig själv och bara följa med strömmen helt slentrianmässigt. Viktigt är att att lyssna till sig själv – ta reda på vad man egentligen vill och sedan följa sina drömmar.

Om vi varje dag mediterar, går en skogspromenad, eller bara slappnar av – så brukar vi hitta vägen tillbaka till våra inre känslor. Att få en stund för sig själv varje dag, en kvart eller mer, kan räcka för att komma i kontakt med oss själva och vårt inre. Vi brukar må bättre, när vi lyssnar inåt. Följer det vi kallar själens röst – intuitionen eller vårt undermedvetna.

För mig brukar en ridtur vara optimal. Tänker på min fars ord, att man aldrig tar med sig bekymmer upp i sadeln. Så rätt han hade. En “promenadridning” genom skogen i lugnt trav eller en härlig galopp över ett fält och tankarna känns renade och jag lyssnar till själens och hjärtats röst. Min intuition, andligheten.

Med ljus och kärlek