Rotchakrat, mormors visdom om att stå stadigt

Min mormor brukade säga att “ingen kan tala med bergen om man inte själv har fötterna i jorden.” Det var hennes sätt att beskriva rotchakrat, den första porten till kraft och stabilitet inom oss.

Rotchakrat, som ligger vid ryggradens bas är vårt energiska ankare. Det är här tryggheten, tilliten och vår förmåga att känna oss hemma i världen bor. När det flödar fritt känner vi oss grundade, orädda och starka. När det däremot är i obalans kan oro, rastlöshet och känslan av att inte höra till ta över.

Mormor brukade gå ut barfota i gräset tidigt på morgonen, innan solen hunnit värma marken. Hon sa att jorden viskade svar till den som ville lyssna. Hennes råd till mig var enkelt men kraftfullt: “När du känner att världen gungar, sätt dig på marken, luta ryggen mot ett träd och andas. Jorden bär dig, alltid.”

Rotchakrat bär färgen röd, livets puls, eldens glöd och blodets rytm. Det påminner oss om vår urkraft, vår överlevnadsinstinkt och vår rätt att existera.

Så idag, ta ett djupt andetag. Känn hur du står stadigt, hur marken under dig svarar på din närvaro. Låt mormors gamla visdom leda dig tillbaka till ditt centrum.
Du är trygg. Du är buren. Du hör hemma här.