Lär känna dina egna tankar

Vad som kan vara viktigt på din andliga resa är att lära känna dig själv. Börja med att lära känna hur dina tankar, känslor och önskningar känns. Ibland kan det vara svårt veta vad som är dina känslor eller andras.

Det hjälper dig att veta vad du känner och tänker, urskilja vad som inte är dina. De kan vara skickade till dig eller riktade till dig. Lär dig men var samtidigt lite ödmjuk inför det hela.

Du behöver utöva din andlighet som du själv vill och inte bli påverkad av andra om hur det ska vara. Men för att det ska fungera behöver du lära känna dig själv och ta in dig och se vad du har lärt dig och vad som fattas.

Ljus och kärlek