Avslappningstips för mediala

Detta är mycket vanligt för dem som arbetar med energi, det mediala, empati, intuition eller bara är mycket känslig som person. Huvudorsaken bakom dessa tankar eller negativa energi är att man absorberar andra människors negativa energi.

När man är en medial eller mycket känslig person fungerar sinne och kropp som en mottagare för tankar och energi. Negativ energi runt den mediala kommer att aktivera känslomässiga svar, men det är svårt att blockera alla oönskade tankar och energier men de flesta kan undvikas med några av de fysiska övningarna som förebyggande metoder.

Håll dig alltid igång, inte bara fysiskt utan också emotionellt och andligt. Om du saknar några av dessa områden, blir du mer mottaglig för negativa tankar och energi.

Alltid öva meditation fokuserad på att hålla dig själv jordad och hålla dina chakran in balans. Chakran spelar en mycket viktig roll i att rensa dina auror och hålla dem friska och beskyddade. Dessa meditationer kommer också att få dig att känna dig mer energisk och glad.
En annan viktig sak som kan göras är att be Gud om att hålla dig skyddad mot all slags negativ energi, både från den fysisk a och andliga världen.

Bortsett från detta kan ett medium skapa en imaginär sköld av positiv energi kring sig själva, som kommer att verka som ett försvar mot alla negativa känslor från omvärlden. Varje gång psykiska behöver gå till någon av de trånga platserna kommer denna sköld att hålla dem skyddade.

Genom regelbunden träning kan medium behärska denna konst för att skapa en sköld som alltid kan skydda och känslomässigt skydda dig mot andras känslor. Genom att följa dessa tekniker kan medium hålla dem säkra från alla slags negativa energier och känslor, vilket gör dem emotionellt starkare och bättre.