15 oktober 2025
Det finns olika tecken som indikerar på att du börjar eller är påväg till utbrändhet.
Jag kan berätta lite om mina tecken. Tyvärr så förstod jag...
![[@title]](https://res.cloudinary.com/redhatholdings/image/fetch/w_900,h_519,c_fill,q_auto,f_auto/https://www.synskonline.se/uploads/agent_blog_dev/hitta-din-sankalpa-fr-lkning-och-sjlslig-utveckling.jpg)
En viktig del i din andliga utvecklingsprocess handlar om att komma i kontakt med din djupare intention om hur du egentligen vill leva ditt liv – sankalpa. Med en klarare intention kan du lättare uppleva den verkligen är , istället för ” gå bredvid dig själv “och se livet rusa iväg.
ÖVNING;
Sätt dig bekvämt, slut ögonen , andas lugna andetag , känn vibrationer i kroppen. Ställ dig frågan ; Vad vill jag ?
Ta tid till att lyssna in , skriv ner det som kommer upp utan att skala bort , döma eller värdera. Avsluta övningen och vila. Läs sedan svaren vid ett senare tillfälle.
Mantra ; vad …är…min…djupa…intention…min…sankalpa…
