Mindfulness mitt i stressen

När man är stressad och tankarna hoppar vilt, får man försöka komma tillbaka till ögonblicket.  När vi släpper kontrollen händer saker. Intuitionen börjar fungera och vi ser saker som de verkligen är, utan att värdera och utan att kritisera. Att öva sig i tålamod brukar ge bra resultat och stressen släpper.

Försök alltid att ha tilltro till dig själv. Ju mer du lyssnar till din inre röst, desto lättare hittar du de rätta svaren. Du får mer energi om du lär dig att acceptera, släppa taget och gå vidare. Vi blir upprörda över mycket, där det bästa varit att rycka på axlarna och gå vidare. Det allra värsta är om man fastnar i negativa tankar, något som är lätt hänt när man stressar för mycket.

Kanske satsa på en spådom mitt i stressens storm. En läggning med Tarotkort är intressant och kan hjälpa till att få tankarna på rätt väg. Särskilt om vi står inför ett vägskäl och stressar inför valet. Det är vi som väljer, men vi kan få lite hjälp att se flera sidor om tankarna “fastnat”. Att få reda på vilka energier din sierska känner in kan också lugna tankestormar. Oftast förstorar vi upp problemen när stressen tar över.

Med spådomens ljus och mycket kärlek